Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Gord: 22,28g | Prot: 16,49g | Carbs: 74,44g.
Almoço: Tomates, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco Cocido. Jantar: Té Supremo Menta, Pie de Limón. Lanches/Outros: Calaf Suny. mais...
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1700 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 14 minutos, Descansar - 18 horas e 6 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rocioa05
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