Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 78,64g | Prot: 97,46g | Carbs: 122,12g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Кинза, Чай, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Шпинат, Мой Овсяноблин на Молоке. Almoço: Плов с Курицей, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Кинза, Чай, Лаваш с Яйцом и Сыром. Jantar: Сибирское Здоровье Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Оладьи, Кофемашина Капучино. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|