Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2015
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 42,66g | Prot: 61,05g | Carbs: 139,37g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Linea Shake de Morango. Almoço: Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Jantar: Moqueca de Peixe, Arroz Branco. Lanches/Outros: Nutry Barra de Fruta Banana, Maçãs Gala. mais...
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2185 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luprocopio
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