Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Gord: 36,53g | Prot: 46,98g | Carbs: 36,08g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Сыр Сулугуни, Огурец, Вафли микс. Almoço: Запеченная или Жареная Форель, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Natur Foods Вяленый Банан. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kettmiss
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