Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
97 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
912 kcal
|
Gord: 51,33g | Prot: 58,70g | Carbs: 71,37g.
Café da Manhã: Кофе, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Iberica Бальзамический Уксус, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Свекла Вареная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.lady.luck
|