Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 42,55g | Prot: 62,84g | Carbs: 187,66g.
Café da Manhã: Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Эконива Творог 5%. Almoço: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Вараксино Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, NL International Масло Авокадо, Суп рыбный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K o t
|