Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 58,92g | Prot: 64,50g | Carbs: 167,90g.
Café da Manhã: Банан, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Золотой Ключик Борщ Украинский, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Банан, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Гречка Отварная, Апельсин. mais...
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Ganhando 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SmetankoPRO
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