Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 49,34g | Prot: 78,06g | Carbs: 147,73g.
Café da Manhã: Смаката Фундук, Местное Известное Творог из Козьего Молока, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Маффины из пшена, Green Авокадо, Хлеб из зеленой гречи. Almoço: Батат, Корень Сельдерея, Благая Пшено, Яичный Желток, Евроопт Белок Яичный, Кофе с Молоком, Green Ray Томатная Паста, Delicato Кокосовое Масло, Бразильские Орехи, Красный Лук. Jantar: Островецкое Голень Индейки, La Espanola Оливковое Масло, Дикие Радужные Форели, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Lanches/Outros: ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Киви, Vegitalia Стебель Сельдерея Свежий. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A_nastasiaZ
|