Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 38,94g | Prot: 72,31g | Carbs: 139,05g.
Café da Manhã: Варенье из Смородины, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо, Банан, Белая Мука, Сметана 15%. Almoço: Макароны Отварные, Лента Купаты Куриные, Хлеб. Jantar: Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Красный Октябрь Алёнка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Красный Октябрь Алёнка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatosha15
|