Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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40,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 37,32g | Prot: 67,24g | Carbs: 237,13g.
Café da Manhã: 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 양배추, 베이글. Almoço: 당근, 브로콜리, 방울 토마토, 배추, 양배추, 숙주나물, 고추가루, 간장, S&B Golden Curry, 송이버섯, 청경채, 무, 콜리플라워 (냉동), 양파. Jantar: 아보카도, 연어, 오크라, 방울 토마토, 양파, 양송이버섯, 백설 토마토 스파게티 소스. Lanches/Outros: 방울 토마토, 제라헌 오메기떡 (60g), 망넛이네 인진쑥 찹싸루니, 아침 단호박, 홈메이드 요거트, 파인애플, 멜론, 파리바게트 카스테라. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de seor1n
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