|
После зажора
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Gord: 106,66g | Prot: 74,15g | Carbs: 151,42g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Good Food Инжир Сушеный, Авокадо Авокадо Хасс, Индейка с Шампиньонами в Сливках, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Магнит Редька Зеленая, Картофель Отварной, Салат, Zhukovka Сыр Бри, Fish House Сельдь Атлантическая, ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле. Jantar: Delight Финики Королевские , Компас Здоровья Халва Льняная, Яйцо (Целое), Премия Печень Трески, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|