Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
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188,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 88,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 39,80g | Prot: 39,02g | Carbs: 148,93g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Grego Morango, Banana. Jantar: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Suco de Acerola. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andersonlianza
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