Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 62,96g | Prot: 85,43g | Carbs: 146,73g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Каша Овсяная. Almoço: ITLV Маслины без Косточки, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Гречневая Каша. Jantar: Арахис, Ржаной Хлеб, Лента Зубатка Горячего Копчения, Вареное Яйцо, ITLV Маслины без Косточки, Ого Отруби Ржаные, Морковь. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Нутовое Печенье с Бананом. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katarina___aniratak
|