Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 82,44g | Prot: 112,08g | Carbs: 155,19g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Творог Мягкий Голубика, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо. Almoço: Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром , Куриные Бедрышки, Сырой Овощ. Jantar: Chikalab Chikabar Tiramisu. Lanches/Outros: Good Food Семечки Подсолнечника, Помело, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_swimm
|