Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 71,32g | Prot: 114,84g | Carbs: 157,29g.
Café da Manhã: Эконива Молоко 2,5% , Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Форель, Авокадо Авокадо Хасс, Макфа Мука, Окское Яичный Белок, Сыр Тильзитер, Руккола, Эконива Молоко 2,5%, Пармезан Сыр, Яйцо Куриное, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Помидоры Черри. Almoço: Балаково Хлеб Хлеб Тостовый Особый, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Ararat Икра Баклажанная Прожаренная, ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком, Bio Max Биокефирный 1%. Jantar: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Пикантье Медово-Горчичная Заправка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Руккола, Помидоры, Fish House Креветки Королевские. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irchen
|