Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Gord: 30,57g | Prot: 54,77g | Carbs: 122,20g.
Café da Manhã: ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Огурец (с Кожурой), Clear Barn Хумус Классический, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Almoço: Оливковое Масло, Морской Коктейль, Barilla Макароны. Jantar: Heinz Горчица, Сметана , Кускус, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LNeia
|