Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Gord: 51,76g | Prot: 97,00g | Carbs: 88,27g.
Café da Manhã: Ноль Грамм Джем Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almoço: Говяжья Котлета на Пару, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Protein Rex Brownie Banana, Соевый Соус, Hyper Пудинг Шоколадный , Шампиньоны Тушеные, Ноль Грамм Кетчуп, Monini Бальзамический Соус, Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Руккола. Lanches/Outros: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dmarina1980
|