Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2015
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 54,34g | Prot: 52,50g | Carbs: 136,80g.
Café da Manhã: Oatmeal Cookies (with Raisins), Fried Egg, Indomie Mi Goreng. Almoço: White Rice, White Rice, White Rice, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Yakult Probiotic Drink, Red Tomatoes , Grilled Fish. Jantar: Dua Belibis Saus Cabe, Tempeh, Thousand Island Salad Dressing, Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Banana Chips. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fasyarawr
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