Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 49,32g | Prot: 64,01g | Carbs: 225,18g.
Café da Manhã: Сильпо Апельсин, Своя Линия Вафли Артек , Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Almoço: Жако Зефир, Сырники с Изюмом. Jantar: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Хек Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), АТБ Банан. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|