Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Gord: 54,13g | Prot: 150,05g | Carbs: 217,16g.
Café da Manhã: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Pretto Сыр Рикотта, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Almoço: Теремок Облепиховый Чай, FitnesShock Topless Chocolate Rum, FitnesShock Topless Pina Colada, ВкусВилл Стейк Куриный с Прованскими Травами. Jantar: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Перекресток Апельсины, Zero Маффин Морковный Торт , Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Pretto Сыр Рикотта. Lanches/Outros: Невская Сушка Мини Сушки со Вкусом Ванили, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|