Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Gord: 70,88g | Prot: 114,25g | Carbs: 201,22g.
Café da Manhã: Kinder Country, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. Almoço: Киты Еды Кабачок Фаршированный Мясом, Гриднев Хлеб Праздничный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Jantar: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Пятерочка Яблоко Красное . Lanches/Outros: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Zero Маффин Морковный Торт , Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|