Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Gord: 64,50g | Prot: 131,54g | Carbs: 201,94g.
Café da Manhã: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Zero Маффин Ромовая Баба , Zero Маффин Морковный Торт , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Киты Еды Кабачок Фаршированный Мясом, Мистраль Гречка. Jantar: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, ВкусВилл Изделие из Мяса Индейки Сырокопченое Карпаччо, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Капуста Тушеная. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|