Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 60,33g | Prot: 68,80g | Carbs: 214,64g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Банан, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Almoço: Финик, Гречка Отварная, Сметана , Ашан Шампиньоны, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Lanches/Outros: Варенье, Финик, Отруби Ржаные, Волжаночка Ряженка 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gul14111995
|