Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 86,03g | Prot: 107,47g | Carbs: 153,83g.
Café da Manhã: Arla Prästost 31%, Blandvetebröd, Kokt Ägg, Bregott Mellan, Kaviar. Almoço: Felix Thai Röd Curry Mustig Soppa. Jantar: Milda Mat Lätt 4%, Gullök, Ingelsta Kalkon Bacon, Parmesanost (Riven), Vegetabilisk Olja, Spaghetti, Ägg. Lanches/Outros: Lindahls Yoghurtkvarg Vanilj, Powerking Protein Bar Cookies & Cream, Frebaco Svenska Havrekuddar Protein Naturell, Kokt Ägg, Kavli Mildost, Wasa Rågrut. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de M_json
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