Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 54,90g | Prot: 83,05g | Carbs: 106,71g.
Café da Manhã: Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Груша, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Салат Айсберг, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.lady.luck
|