Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
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85,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Gord: 70,31g | Prot: 58,24g | Carbs: 285,19g.
Café da Manhã: Brunch Blütenhonig , Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Golden Toast Dinkel Toast. Almoço: Edeka Sauerkirschen, Penny Markt Pfannkuchen, Pfannkuchen. Jantar: Alnatura Bowl nach Indischer Art. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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2451 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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