Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 48,73g | Prot: 62,16g | Carbs: 206,64g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе Nescafe Crema, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Сырники из Духовки без Муки Мои. Almoço: Куриный Суп, Шебекинские Макароны Спирали. Jantar: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Ашан Хлеб Луковый, Слобода Масло Подсолнечное, Запеченная или Жареная Пикша. Lanches/Outros: Яшкино Вафли Глазированные, Тертая Свекла с Сыром и Сметаной Моя. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka18
|