Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 40,40g | Prot: 64,89g | Carbs: 190,12g.
Café da Manhã: Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Barilla Pesto Rosso. Almoço: SPAR Ролл с Креветкой, SPAR Картофель Гратен. Jantar: Песочное Печенье, Запеченный Картофель, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de theLAND
|