Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Gord: 46,70g | Prot: 82,59g | Carbs: 98,15g.
Café da Manhã: NovaSweet Подсластитель, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Guarchibao Кофе, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Стрелки Чеснока, Омлет с Молоком, Брокколи, Тыква, Кабачок. Almoço: Магнит Морковь Свежая, NovaSweet Подсластитель, Чай с Лимоном, NovaSweet Подсластитель, Чай с Лимоном, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Jantar: Сахар, Чай, Пятерочка Курица Гриль, Лагуна Лаваш Армянский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Стрелки Чеснока, Здоровое Меню Масло Льняное, Elorex Смесь из 7 Семян для Салата, Салат Айсберг, Магнит Чеснок , Лук, Помидоры, Болгарский Перец, 4 Сезона Баклажаны Запеченные. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|