Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Gord: 75,10g | Prot: 126,90g | Carbs: 180,51g.
Café da Manhã: Мир Вкуса Пармезан, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша 5 Злаков (Сик), Nestle Nuts Mini. Almoço: Патиссон Тушёный (Сик), Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик) , Перловка Отварная. Jantar: Макфа Макароны Отварные, Пекарня Марии Хлеб Бородинский Формовой, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Окское Яйцо Вареное, Щи из Щавеля (Сик). Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Магнит Банан, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Мокшанский Творог 1,8%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|