Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 48,35g | Prot: 69,58g | Carbs: 110,50g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Станция Молочная Сливки 10%, Зеленый Чай, Красное и Белое Буженина из Индейки. Almoço: Бахетле Беляш с Мясом, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Карусель Пирожок с Картошкой, Сладкая Булочка с Корицей. Jantar: Power Pro Cube Zero, Магнит Яйцо Варёное , Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|