Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 78,29g | Prot: 144,54g | Carbs: 104,09g.
Café da Manhã: Село Зелёное Молоко 3,2%, Яйцо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Myprotein Псиллиум, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Pretto Рикотта Лайт. Almoço: Очищенные Семена Подсолнечника, METRO Форель Карельская, Кабачок, Metro Chef Мексиканская Смесь, Цветная Капуста. Jantar: Малина (Несладкая, Замороженная), FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Пестравка Творог 0,3%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|