Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
69 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Gord: 108,32g | Prot: 106,88g | Carbs: 92,42g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Макси Салат из Огурцов с Яйцом. Almoço: Куриные Котлеты в Духовке, Макси Салат из Огурцов с Яйцом. Jantar: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Fish House Сельдь Филе с Приправами, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|