Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
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86,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 100,61g | Prot: 65,66g | Carbs: 23,65g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет с Молоком. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Миндальная , Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Jantar: Майонез, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Жареное Яйцо. mais...
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2357 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olga750207
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