Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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101,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2720 kcal
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Gord: 155,51g | Prot: 114,39g | Carbs: 219,31g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Water , Mizkan Sesame Flavored Dressing, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Earthbound Farm Organic Baby Arugula Salad, Trader Joe's Spinach & Mushroom Quiche. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Water , Ham and Cheese Sandwich . Jantar: Kroger Sliced Mushrooms, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Miso Soup, White Rice, Lamb Chop. Lanches/Outros: POM Wonderful Pomegranate Lemonade Tea , Red Delicious Apples, Goose Liver Pate (Pate De Foie Gras, Smoked Canned) , Dare Breton Multigrain Crackers. mais...
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2643 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 55 minutos, Dormir - 5 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeannieT13
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