Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 67,75g | Prot: 90,43g | Carbs: 52,63g.
Café da Manhã: Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, SPAR Оливки с Лимоном, Пятерочка Хлеб Заварной. Almoço: Global Village Маслины, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Sveza Фета Нежная, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Jantar: Пармезан Сыр, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Lanches/Outros: 4Me Bar Протеиновый Батончик Coconut. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KseniaSegreevna
|