|
63-92-53
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 82,41g | Prot: 93,67g | Carbs: 59,21g.
Café da Manhã: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Творог (Обезжиренный), Активия Йогурт, Льняные Семена, Обычное Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Frey Шоколад Extra Dark 85%. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Йогурт. Lanches/Outros: Жареное Яйцо, Селянське Сливочное Масло 73%, Красный Лук, Помидоры. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикаС2
|