Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 80,63g | Prot: 112,32g | Carbs: 103,03g.
Café da Manhã: МКС Русский Маасдам, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Окское Желток, Творог 5%. Almoço: Атаг Забегай на Чай, Зеленый Листовой Салат, винегрет, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Jantar: Дайкон, Редька, Campina Сливки Порционные, Рахат Горький Шоколад 80%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Ариант Смалец с Чесноком. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|