Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Gord: 50,87g | Prot: 100,69g | Carbs: 273,99g.
Café da Manhã: Milfina Butter , Bagel, Kaffee mit Milch. Jantar: Domino's Fitness Fan - Large (32cm) Classic Crust (920 g). Lanches/Outros: Heißer Kakao , Latte Macchiato, Latte Macchiato, Äpfel. mais...
|
|
2736 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schimi9
|