Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
87 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 50,73g | Prot: 38,35g | Carbs: 219,43g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сахарный Песок, Хлебный Дом Слоеное Тесто Бездрожжевое, Alpro Миндальное Молоко, Травяной Чай. Almoço: Грабли Суп Чечевичный, Smakky Попкорн Соленый, Milka Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Lanches/Outros: Danone Йогурт Oikos, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Смекалка Котлеты из Картофеля, Помидоры, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Пятерочка Апельсин, Кабачок. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Baghdana
|