Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 37,30g | Prot: 117,85g | Carbs: 173,24g.
Café da Manhã: Coop Gocce di Cioccolato Fondente , Banana, Kionas Yogurt Greco Bianco Magro, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato. Almoço: Parmacotto Fesa di Tacchino, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Uovo, Garden Gourmet Straccetti di Soia Grigliati. Lanches/Outros: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Semi di Chia, Kionas Yogurt Greco Bianco Magro, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Parmacotto Fesa di Tacchino. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de simsca
|