|
10 км востановительная пробежка
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2478 kcal
|
Gord: 143,20g | Prot: 139,60g | Carbs: 178,90g.
Café da Manhã: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Комо Сыр Фамилия 30%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Смешанные Орехи, Авокадо, Приготовленные Мидии, Вареное Яйцо, Сырой Овощ. Almoço: Капуста Белокочанная, Мёд, Яготинское Топленое Масло, Булгур (Вареный), Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Смешанные Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Сметана Домашняя, Творог 9%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tovarishArtem
|