Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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117,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 62,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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420 kcal
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Gord: 19,34g | Prot: 36,26g | Carbs: 32,06g.
Jantar: Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Alpukat, Nanas. mais...
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2999 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de linatush syifa
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