Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Gord: 42,43g | Prot: 135,75g | Carbs: 213,38g.
Café da Manhã: Organic Life Облепиховое Масло, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Topping Banana & Mango, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Almoço: Яйцо, Яичный Белок, Barilla Макароны, Пекинская Капуста, Говядина Постная. Jantar: Огурец, Пекинская Капуста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lanches/Outros: Сывороточный Протеин. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АртемАндреев
|