Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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96,7 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Gord: 94,85g | Prot: 103,05g | Carbs: 223,63g.
Café da Manhã: Сабвей Индейка и Ветчина. Almoço: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой. Jantar: Soulway Whey Protein Banana, Макфа Мюсли Ягоды и Корица, Пискаревский Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Чай, Вкусно и Точка Сырный Соус , Драники, Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de German93
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