Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
67 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 78,47g | Prot: 63,55g | Carbs: 126,19g.
Café da Manhã: Самокат Пирожное «Картошка» Классическая, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Сочные, Майонез, Самокат Сыр Гауда, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Шампиньоны Тушеные, Яичница, Помидоры Черри. Almoço: Овощное Рагу, Папа Может Сосиски Сочные, Самокат Сыр Гауда. Jantar: Лук, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто. Lanches/Outros: Липтон Айс Ти Чай с Персиком, Lay's Чипсы. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de backnblk
|