Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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81 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 20,76g | Prot: 46,51g | Carbs: 76,91g.
Café da Manhã: Banana Prata, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão com Molho de Carne, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ari17adne
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