Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2015
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57,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 66,85g | Prot: 41,39g | Carbs: 244,22g.
Café da Manhã: Песочное Печенье, Белый Торт (без Глазури), Огурец (с Кожурой). Almoço: Капустный Салат, Говядина Отварная. Jantar: Twix Twix, Alpen Gold Темпо. Lanches/Outros: Бананы. mais...
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1714 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Korty_K
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