Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Gord: 87,59g | Prot: 90,88g | Carbs: 233,49g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Новый Прочнокопский, Сыр Российский, Помидоры. Almoço: Хлеб Новый Прочнокопский, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Global Village Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Хлеб Новый Прочнокопский, Савушкин Продукт Йогурт с Клубникой , Блинчики с Мясом, Авокадо Авокадо, Солянка Сборная Мясная, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Новый Прочнокопский. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryanaRik
|