Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Gord: 96,66g | Prot: 50,18g | Carbs: 22,88g.
Café da Manhã: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Атман Масло ГХИ, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Простоквашино Сливки 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленые Оливки, Яйцо, Now Foods Псиллиум. Almoço: Сало, Свинина, Приготовленная Квашеная Капуста, Перепелиное Яйцо, Баклажан Баклажан, Шампиньоны. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленые Оливки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленный Яичный Желток. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bornad
|